Come far passare il mal di testa

Come far passare il mal di testa? Esistono consigli pratici o naturali per farlo passare senza dover prendere per forza dei farmaci? La domanda è stata inviata da un utente in data 20091025 nel canale salute / mal di testa. Le eventuali risposte sono scritte dagli utenti e sono da intendersi come semplici opinioni personali.

Dormire aiuta a far passare il mal di testa

Dormire aiuta a far passare ill mal di testa in modo naturale. Il riposo aiuta a distendere i nervi ed a combattere le cefalee temporanee. Meglio se si riesce a riposare al buio e nel completo silenzio. Se fuori è giorno abbassate le tapparelle. Spegnete ogni fonte di rumore (radio, tv ecc). Dormendo qualche ora il mal di testa dovrebbe passare o attenuarsi in modo naturale. Perlomeno a me capita così. Ovviamente se il mal di testa permane o si acutizza, oppure si presenta di frequente, l'unica cosa razionale da fare è contattare il medico curante prima possibile. Se invece si tratta di un leggero mal di testa passeggero, allora un po' di riposo può aiutare ad eliminarlo.
Risposta utente in data: 20091025 15:06

Attenzione a non dormire troppo

Attenzione però a non dormire troppo. Anche il sonno eccessivamente prolungato può essere fonte di mal di testa. Si rischia di svegliarsi nuovamente con il mal di testa. Se la sera si decide di andare a letto presto per far passare il mal di testa, meglio mettere la sveglia dopo 8 ore. Evitando in questo modo di dormire troppo a lungo e di risvegliarsi con il problema.
Risposta utente in data: 20091025 15:12

Mal di testa in ufficio

Il problema vero del mal di testa è quando non si può riposare o dormire. Ad esempio, in un luogo di lavoro come l'ufficio il mal di testa può diventare un inferno. Le ore non passano mai e non si riesce nemmeno a lavorare. Purtroppo, non è sempre possibile lasciare anticipatamente il lavoro e tornare a casa per riposare. In questi può essere utile prendere qualche prodotto analgesico anti-cefalea, almeno per non sentire gli effetti del mal di testa e finire la giornata lavorativa. I prodotti anti-cefalea si possono acquistare senza ricetta in farmacia. La scatola può essere conservata direttamente sul luogo di lavoro, in modo d'averla sempre a disposizione quando serve e di non rischiare di dimenticarla a casa. E' preferibile però non abusare di questi prodotti farmaceutici. Inoltre, non è detto che siano compatibili con tutti. Non a caso nelle pubblicità di questi prodotti viene sempre sottolineato di leggere le avvertenze e le modalità d'uso. In qualche caso viene aggiunto anche che possono provocare danni alla salute. Se il mal di testa si presenta troppo di frequente è necessario individuare la causa ed occorre consultare il proprio medico curante.
Risposta utente in data: 20091025 15:18

Non aspettare che il mal di testa diventi insopportabile

Purtroppo ho sempre sentito che con il mal di testa non bisognerebbe aspettare che diventi insopportabile prima di prendere un farmaco. Comunque se è leggero e succede in prossimità dell'orario dei pasti, indica un calo di zuccheri, infatti mangiando passa.
Risposta utente in data: 20091028 15:54

per quel asino che scrive di prendere analgesici meno male che me lo ha detto lui se no nnon òo sapevo
Risposta utente in data: 20091111 04:07

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