Cosa sono le vitamine?

Che cosa sono le vitamine? La domanda è stata inviata da un utente in data 20100707 nel canale alimentazione / dieta. Le eventuali risposte sono scritte dagli utenti e sono da intendersi come semplici opinioni personali. Per rispondere alla domanda clicca qui. Un utente ha risposto alla domanda. Aggiungi anche la tua risposta.

Cosa sono le vitamine

Quando si parla di vitamine si pensa subito agli integratori, alle pillole e ai farmaci. Il che è vero, le vitamine sono anche questo, ma non solo... Sembra strano ma sono in pochi a ricordarsi che il modo migliore per assumere vitamine è con una corretta alimentazione ed una dieta equilibrata. Le vitamine sono sostanze organiche indispensabili per la vita, per il benessere e per la crescita. Senza le vitamine essenziali l'uomo non può vivere... Del resto non a caso si chiamano vitamine. Le vitamine non possono essere prodotte dall'organismo quindi siamo costretti ad assimilarle con il cibo. Da qui l'importanza di una corretta nutrizione. Le vitamine degli integratori alimentari e quelle ingerite con il cibo sono le stesse, entrambe derivano da organismi animali o vegetali.
Risposta utente in data: 20100707 23:58: